storia della buonanotte sui draghi — copertina del libro illustrato gratuito
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Storia della Buonanotte sui Draghi

"La Scintilla Assonnata di Brace" — Una Storia della Buonanotte sui Draghi

Una dolce storia della buonanotte su Brace, un piccolo drago la cui calda «scintilla» lo tiene sveglio. Durante una passeggiata al chiaro di luna impara tre semplici modi per rilassarsi — respirazioni lente, pensieri accoglienti e lasciare che la scintilla diventi piccola e tiepida. Una lettura ad alta voce lenitiva per bambini dai 3 ai 6 anni.

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1In cima alla Montagna dei Marshmallow viveva un piccolo drago di nome Brace. Ogni sera, tutti gli altri draghi si raggomitolavano e chiudevano gli occhi. Ma nella pancia di Brace c'era ancora una piccola scintilla calda che non voleva spegnersi.

2«Non riesco a dormire,» sussurrò Brace. «La mia scintilla è troppo luminosa.» Brillava come una stellina arancione dietro le sue costole, tremolando e danzando mentre tutti gli altri sognavano.

3Così Brace camminò in punta di piedi oltre la sua famiglia addormentata e uscì nell'aria fresca della notte. Sopra di lui le stelle sbattevano lentamente le palpebre, come se anche loro stessero per addormentarsi.

4Per prima cosa incontrò un gufo dagli occhi rotondi. «Come fai ad avere sonno?» chiese Brace. «Faccio tre respirazioni lente,» rispose il gufo. Allora Brace inspirò… e espirò… inspirò… e espirò… inspirò… e espirò.

5La sua scintilla si fece un po' più tenue, come una lampada abbassata. Ma non si era ancora spenta. Così Brace continuò a camminare lungo il sentiero silenzioso.

6Poi incontrò una lumaca che portava un piccolo lanternino. «Come fai ad avere sonno?» chiese Brace. «Mi immagino un posto accogliente,» disse la lumaca. Allora Brace immaginò il suo nido caldo, e l'ala morbida di sua mamma avvolta intorno a lui.

7La sua scintilla si fece ancora più tenue, come una candela dietro una tenda. Ma non si era ancora spenta. Così Brace camminò ancora, fino in cima alla collina.

8Lì trovò la Luna, rotonda e gentile. «Come fai ad avere sonno, piccolo drago?» chiese la Luna con dolcezza. «Non lo so,» disse Brace. «La mia scintilla non vuole spegnersi.»

9La Luna sorrise con un sorriso d'argento. «La tua scintilla non deve spegnersi, Brace. Ha solo bisogno di diventare piccola. Una scintilla che rimane calda per tutta la notte è esattamente il modo in cui un drago sogna.»

10Allora Brace si raggomitolò sotto le stelle. Fece tre respirazioni lente e immaginò il suo nido accogliente. La sua scintilla diventò sempre più piccola e tiepida, fino a essere il bagliore più soffice di tutti — e Brace scivolò, finalmente, nel sogno di drago più felice. Buonanotte, Brace. Buonanotte.

Per i grandi

La Scintilla Assonnata di Brace trasforma il momento di rilassamento della buonanotte in una storia che i bambini possono seguire passo dopo passo. Mentre leggete le pagine dalla 4 alla 7, fate insieme le tre respirazioni lente e immaginate ad alta voce un posto accogliente con vostro figlio — il libro è costruito in modo che la calma arrivi durante la lettura, non solo dopo. Il messaggio gentile è rassicurante anziché rigido: la scintilla di Brace non deve mai scomparire, deve solo diventare piccola e tiepida, evitando così la frustrazione che molti bambini provano quando viene detto loro semplicemente di «andare a dormire». Funziona bene per i bambini dai 3 ai 6 anni come ultima storia della sera, letta lentamente e sottovoce, con la luce già bassa.

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Domande frequenti

Per quale età è adatta questa storia della buonanotte sui draghi?

È scritta per bambini dai 3 ai 6 anni, con pagine di due o quattro frasi brevi e un ritmo calmo e ripetitivo che si adatta perfettamente a una lettura ad alta voce prima di dormire.

Come aiuta questa storia i bambini ad addormentarsi?

La storia accompagna i bambini attraverso tre semplici abitudini di rilassamento — la respirazione lenta, l'immaginare un posto accogliente e l'idea rassicurante che non bisogna sforzarsi di dormire, ma solo lasciarsi andare con calma.

Posso creare la mia storia della buonanotte sui draghi?

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